Né en 1968 : âge de départ, trimestres et carrière longue
La réforme de 2023 vous fixait 64 ans. Avec la suspension, vous partez 3 mois plus tôt ; c'est désormais la génération 1969 qui atteint 64 ans.
Mis à jour le 24 octobre 2026 · règles vérifiées le 24 octobre 2026
Né en 1968, vous pouvez partir à la retraite à 63 ans et 9 mois, au lieu de 64 ans avant la suspension de la réforme, et il faut 172 trimestres pour le taux plein. Avec un début d'activité avant 20 ans, la carrière longue permet de partir à 61 ans et 3 mois avec 172 trimestres cotisés.
Vos dates, mois par mois
Âge légal : 63 ans et 9 mois. Trimestres pour le taux plein : 172.
| Né en | Départ au plus tôt (né du 2 au 31) | Si né le 1er du mois |
|---|---|---|
| Janvier 1968 | 1er novembre 2031 | 1er octobre 2031 |
| Février 1968 | 1er décembre 2031 | 1er novembre 2031 |
| Mars 1968 | 1er janvier 2032 | 1er décembre 2031 |
| Avril 1968 | 1er février 2032 | 1er janvier 2032 |
| Mai 1968 | 1er mars 2032 | 1er février 2032 |
| Juin 1968 | 1er avril 2032 | 1er mars 2032 |
| Juillet 1968 | 1er mai 2032 | 1er avril 2032 |
| Août 1968 | 1er juin 2032 | 1er mai 2032 |
| Septembre 1968 | 1er juillet 2032 | 1er juin 2032 |
| Octobre 1968 | 1er août 2032 | 1er juillet 2032 |
| Novembre 1968 | 1er septembre 2032 | 1er août 2032 |
| Décembre 1968 | 1er octobre 2032 | 1er septembre 2032 |
Âges et trimestres : Service-Public.fr, fiches F14043 et F35063 (suspension de la réforme de 2023 comprise), vérifiées le 24 octobre 2026. Date de départ : le 1er jour du mois qui suit l'anniversaire, ou le jour même si vous êtes né le 1er (Service-Public.fr, fiche F13941). Taux plein automatique à 67 ans, quel que soit le nombre de trimestres : par exemple le 1er juillet 2035 pour une personne née le 15 juin 1968.
Carrière longue (début d'activité avant 20 ans)
| Date de naissance | Départ anticipé possible à | Trimestres cotisés exigés |
|---|---|---|
| En 1968 | 61 ans et 3 mois | 172 |
Retraites prenant effet à partir du 1er septembre 2026 (L'Assurance retraite, page du 1er juin 2026 ; Service-Public.fr, actualité du 17 juillet 2026). Il faut aussi 5 trimestres validés avant la fin de l'année de vos 20 ans (4 si vous êtes né en octobre, novembre ou décembre). Les seuils « avant 16, 18 ou 21 ans » sont à faire confirmer par votre caisse.
Ce que la suspension a changé pour 1968
La loi n° 2025-1403 du 30 décembre 2025 abaisse d'un trimestre l'âge légal des personnes nées entre le 1er avril 1965 et le 31 décembre 1968 : 63 ans et 9 mois pour vous. Elle repousse l'âge cible de 64 ans à la génération 1969 (circulaire Cnav 2026-07). La durée reste de 172 trimestres.
Vous avez 58 ans : ce que vous pouvez encore changer
- Faire corriger les périodes oubliées : service national, chômage, maladie, apprentissage, trimestres pour enfants. C'est gratuit et c'est le levier le plus fort. Voir trimestres manquants.
- Compter vos trimestres à 63 ans et 9 mois : il en faut 172. À raison de 4 par an jusqu'au départ, combien en aurez-vous ?
- Ne pas racheter à l'aveugle : le rachat coûte plusieurs milliers d'euros par trimestre à votre âge (barème Cnav 2026) et ne compte pas pour la carrière longue. Voir prix du rachat de trimestres.
Questions fréquentes
Né en 1968, est-ce 64 ans ?
Non. Depuis la loi de financement de la sécurité sociale pour 2026, c'est 63 ans et 9 mois ; l'âge de 64 ans s'applique à partir de la génération 1969 (circulaire Cnav 2026-07).
Carrière longue né en 1968 ?
61 ans et 3 mois au lieu de 61 ans et 6 mois, avec 172 trimestres cotisés et au moins 5 trimestres validés avant la fin de 1988 (4 si vous êtes né au dernier trimestre).
La suspension peut-elle encore changer ?
Service-Public.fr parle d'une suspension « jusqu'en 2028 ». Les tables de ce site indiquent la date de leur dernière vérification sur les textes publiés.
Sources
- L'Assurance retraite — Circulaire Cnav 2026-07 du 5 mars 2026, âge légal et durée d'assurance — vérifiée le 24 octobre 2026
- Service-Public.fr — Départ à la retraite en carrière longue à partir de septembre 2026 (actualité du 17 juillet 2026) — vérifiée le 24 octobre 2026
À lire ensuite
Âge de départ à la retraite selon votre année de naissance
L'âge légal et les trimestres exigés pour chaque génération, suspension de la réforme 2023 comprise : 62 ans et 9 mois et 170 trimestres jusqu'à mars 1965.
Carrière longue : partir avant l'âge légal
Retraite anticipée pour carrière longue depuis le 1er septembre 2026 : âges de départ selon la génération, trimestres cotisés exigés, conditions de début d'activité.
Combien de trimestres faut-il pour partir à la retraite ?
167 à 172 trimestres selon votre génération, et comment les compter.
Situation complexe ? Un professionnel peut vous accompagner
Plusieurs régimes, années à l'étranger, rachat à décider : avec votre accord, nous transmettons votre demande à des conseillers ou experts en retraite indépendants (au plus trois), qui vous recontactent. Gratuit et sans engagement pour vous ; leurs honoraires éventuels sont fixés avec eux.