Arrêt maladie, accident du travail, invalidité : vos trimestres de retraite
Une longue maladie n'efface pas vos droits à la retraite : elle valide des trimestres. À condition qu'ils aient été reportés sur votre relevé.
Mis à jour le 24 octobre 2026 · règles vérifiées le 24 octobre 2026
Un arrêt maladie ou un accident du travail indemnisé valide 1 trimestre de retraite pour chaque période de 60 jours d'indemnités journalières, dans la limite de 4 par an. Une pension d'invalidité valide 1 trimestre par trimestre civil comprenant 3 mensualités. Pour la carrière longue, la maladie compte pour 4 trimestres au plus, l'invalidité pour 2.
Ce que valide chaque situation
| Situation | Trimestres validés |
|---|---|
| Maladie indemnisée | 1 trimestre par période de 60 jours d'indemnités journalières |
| Accident du travail (incapacité temporaire) | 1 trimestre par période de 60 jours d'indemnités journalières |
| Maternité indemnisée | 1 trimestre par période de 90 jours, en plus des trimestres pour enfants |
| Rente d'accident du travail, incapacité d'au moins 66 % | 1 trimestre par trimestre civil comprenant 3 mensualités |
| Pension d'invalidité | 1 trimestre par trimestre civil comprenant 3 mensualités |
Source : Service-Public.fr, fiche F1761, vérifiée le 24 octobre 2026. Toujours 4 trimestres au plus par année civile.
Pour la carrière longue
Les périodes de maladie et d'accident du travail indemnisées sont retenues comme cotisées dans la limite de 4 trimestres, l'invalidité dans la limite de 2 (Service-Public.fr, F13845). Un long arrêt en milieu de carrière compte donc pleinement pour le taux plein, mais peu pour un départ anticipé.
Les arrêts qui manquent
Un arrêt indemnisé absent du relevé laisse une année à 1, 2 ou 3 trimestres. Repérez les années où vous avez été arrêté longtemps, puis demandez à votre caisse d'assurance maladie le relevé des indemnités journalières de la période : c'est la pièce à joindre à la régularisation de carrière.
L'année du départ
Si vous êtes en arrêt l'année où vous partez, seuls les trimestres civils écoulés avant la date de départ comptent. L'exemple de Service-Public.fr : parti au 1er juillet après 181 jours d'arrêt pour accident du travail, vous ne gardez que 2 trimestres.
Questions fréquentes
Un arrêt maladie de 3 mois valide-t-il un trimestre ?
Oui, si les jours ont été indemnisés - 90 jours d'indemnités journalières dépassent les 60 jours qui valident un trimestre. Il en faut 120 pour 2 trimestres.
Les arrêts maladie apparaissent-ils sur le relevé de carrière ?
Ils doivent y figurer comme périodes assimilées. S'ils manquent, le relevé des indemnités journalières de votre caisse d'assurance maladie sert de preuve.
Peut-on partir plus tôt après un accident du travail ?
Un départ anticipé existe pour une incapacité permanente due à un accident du travail ou une maladie professionnelle, sous conditions (Service-Public.fr, F14043). Votre caisse confirme si vous y avez droit.
Sources
- Service-Public.fr — Durée d'assurance retraite du salarié du secteur privé (F1761) — vérifiée le 24 octobre 2026
- Service-Public.fr — Retraite anticipée pour carrière longue du salarié (F13845) — vérifiée le 24 octobre 2026
- Service-Public.fr — À partir de quel âge un salarié peut-il partir en retraite ? (F14043) — vérifiée le 24 octobre 2026
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