# Trimestres manquants : vérification du relevé de carrière et bilan retraite

> Trimestres manquants (https://trimestresmanquants.fr/) vérifie le relevé de carrière (retraite) d'un particulier en France : trimestres et périodes qui manquent probablement, pièces à fournir, demandes de régularisation rédigées, et, dans le bilan complet, les âges de départ possibles avec la décote ou la surcote de chacun, la carrière longue et le rachat de trimestres. Document PDF personnalisé livré sous 48 h ouvrées après le dépôt du relevé.

## Faits clés

- Texte intégral de toutes les pages, sans HTML : https://trimestresmanquants.fr/llms-full.txt
- Prix TTC, paiement unique par carte (Stripe), sans abonnement : Bilan retraite complet 99 € TTC ; Vérification du relevé de carrière 49 € TTC ; Bilan retraite couple 149 € TTC ; Guide : vérifier soi-même son relevé de carrière 19 € TTC ; Guide : racheter des trimestres, ou pas 24 € TTC.
- Parcours : commande, puis dépôt du relevé de carrière (PDF téléchargé gratuitement sur info-retraite.fr) et de 6 réponses (enfants, service militaire, étranger…), puis document PDF par e-mail sous 48 h ouvrées.
- Le relevé est lu année par année par nos outils (moteur de règles codé et sourcé, rédaction assistée par IA), le document est relu avant envoi ; aucun montant de pension n'est promis : c'est une vérification et une aide aux démarches, pas un conseil juridique ni financier.
- Règles en vigueur vérifiées le 24 octobre 2026, suspension de la réforme 2023 comprise (loi n° 2025-1403 du 30 décembre 2025) : âge légal 62 ans et 9 mois et 170 trimestres pour les personnes nées du 1er janvier 1963 au 31 mars 1965 ; 63 ans et 171 trimestres du 1er avril au 31 décembre 1965 ; 64 ans et 172 trimestres à partir de 1969 ; taux plein à 67 ans.
- Données personnelles : relevé stocké chiffré, effacé automatiquement 30 jours après le dépôt ; numéro de sécurité sociale retiré avant toute analyse par l'IA.
- Site privé, indépendant des caisses de retraite et de l'administration. Édité par Clem corp — Clément Lacaille, entrepreneur individuel (marque Tech-Bharat) ; offres vendues par LACANGEL GROUP (SAS, SIREN 995 268 018), service client administration@lacangel.fr ; médiateur de la consommation : CM2C (Centre de la Médiation de la Consommation de Conciliateurs de Justice).

## Offres

- [Bilan retraite complet](https://trimestresmanquants.fr/offres/bilan-retraite-complet/) : 99 € TTC. Votre relevé vérifié année par année, puis vos âges de départ possibles avec la décote ou la surcote de chacun, la piste carrière longue, le rachat de trimestres et un plan d'action daté.
- [Vérification du relevé de carrière](https://trimestresmanquants.fr/offres/verification-releve-de-carriere/) : 49 € TTC. Votre relevé lu année par année : les trimestres et les périodes qui manquent probablement, les pièces à réunir et les demandes de régularisation déjà rédigées.
- [Bilan retraite couple](https://trimestresmanquants.fr/offres/bilan-retraite-couple/) : 149 € TTC. Deux bilans complets, un pour chacun, et un calendrier commun : qui peut partir quand, et ce que chacun doit faire corriger avant.
- [Guide : vérifier soi-même son relevé de carrière](https://trimestresmanquants.fr/offres/guide-verifier-son-releve/) : 19 € TTC. La méthode pas à pas pour lire son relevé, repérer les trimestres qui manquent, réunir les preuves et demander la correction, avec les règles en vigueur citées.
- [Guide : racheter des trimestres, ou pas](https://trimestresmanquants.fr/offres/guide-rachat-de-trimestres/) : 24 € TTC. Avant de payer un rachat de trimestres : ce qui se rachète, les deux options, la démarche pas à pas, et la méthode pour comparer le rachat à ses alternatives (faire corriger, travailler un peu plus, accepter la décote), règles en vigueur citées.

## Guides

- [Âge de départ à la retraite selon votre année de naissance](https://trimestresmanquants.fr/age-de-depart/) : Pour les personnes nées du 1er janvier 1963 au 31 mars 1965, l'âge légal de départ est de 62 ans et 9 mois et il faut 170 trimestres pour le taux plein. Il passe à 63 ans et 171 trimestres pour la fin de 1965, puis augmente de 3 mois par an jusqu'à 64 ans et 172 trimestres à partir de 1969.
- [Apprentissage et retraite : récupérer les trimestres de vos débuts](https://trimestresmanquants.fr/apprentissage-retraite/) : Les années d'apprentissage comptent pour la retraite, mais les contrats anciens ont souvent validé moins de 4 trimestres par an. Pour un contrat conclu entre le 1er juillet 1972 et le 31 décembre 2013, un rachat spécifique est possible entre 20 et 67 ans. Pour un contrat d'avant juillet 1972 non reporté, une régularisation de cotisations arriérées existe.
- [Arrêt maladie, accident du travail, invalidité : vos trimestres de retraite](https://trimestresmanquants.fr/arret-maladie-retraite/) : Un arrêt maladie ou un accident du travail indemnisé valide 1 trimestre de retraite pour chaque période de 60 jours d'indemnités journalières, dans la limite de 4 par an. Une pension d'invalidité valide 1 trimestre par trimestre civil comprenant 3 mensualités. Pour la carrière longue, la maladie compte pour 4 trimestres au plus, l'invalidité pour 2.
- [Bilan retraite : combien ça coûte en 2026 ?](https://trimestresmanquants.fr/bilan-retraite-prix/) : Un bilan retraite coûte de 0 € (outils publics, qui ne lisent pas votre relevé à votre place) à plus de 1 000 € en cabinet. Prix relevés le 24 octobre 2026 : analyse écrite du relevé 59 €, bilans en ligne 350 à 399 €, cabinets 1 089 à 1 800 € TTC. Ici : vérification du relevé 49 €, bilan complet 99 € TTC.
- [Carrière longue : partir avant l'âge légal](https://trimestresmanquants.fr/carriere-longue/) : Pour une retraite qui prend effet depuis le 1er septembre 2026, une personne née en 1964 qui a commencé à travailler avant 20 ans peut partir à 60 ans et 6 mois avec 170 trimestres cotisés. Il faut avoir validé au moins 5 trimestres avant la fin de l'année de ses 20 ans (4 si l'on est né au dernier trimestre).
- [Chômage et retraite : les trimestres que vous valide le chômage](https://trimestresmanquants.fr/chomage-et-retraite/) : Le chômage indemnisé valide 1 trimestre de retraite tous les 50 jours, consécutifs ou non, dans la limite de 4 par an. Le chômage non indemnisé compte aussi sous conditions - un an après une indemnisation (cinq ans dès 55 ans avec 80 trimestres), ou la première période jamais indemnisée, jusqu'à 6 trimestres depuis 2011.
- [« Chômage indemnisé : régularisation de carrière » : l'attestation qui maintient vos allocations](https://trimestresmanquants.fr/chomage-indemnise-regularisation-de-carriere/) : Si vous êtes indemnisé par France Travail et qu'il vous manque des trimestres pour le taux plein à l'âge légal, l'Assurance retraite délivre l'attestation « Chômage indemnisé - régularisation de carrière ». Elle permet de continuer à percevoir l'allocation après l'âge légal. Un simple relevé de carrière ne suffit pas - il faut d'abord régulariser sa carrière en ligne.
- [Combien de trimestres faut-il pour partir à la retraite ?](https://trimestresmanquants.fr/combien-de-trimestres-retraite/) : Il faut entre 167 et 172 trimestres pour une retraite à taux plein, selon votre année de naissance - 170 si vous êtes né en 1963 ou 1964, 172 à partir de 1966. Un trimestre se valide par 1 803 euros de salaire brut en 2026, 4 au plus par an. Sans le compte, le taux plein arrive à 67 ans.
- [Décote et surcote : ce que vaut un trimestre](https://trimestresmanquants.fr/decote-surcote/) : Au régime général, chaque trimestre manquant pour le taux plein réduit le taux de 0,625 point, soit 1,25 % de la pension, dans la limite de 20 trimestres ; la décote disparaît à 67 ans. Chaque trimestre travaillé après l'âge légal et au-delà de la durée exigée augmente la pension de 1,25 % : c'est la surcote.
- [Demander sa retraite : la démarche pas à pas](https://trimestresmanquants.fr/demander-sa-retraite/) : La demande de retraite se fait en ligne sur info-retraite.fr, avec le service Demander ma retraite - une seule demande pour tous vos régimes de base et complémentaires. Faites-la au moins 5 mois avant la date choisie, qui est toujours le 1er jour d'un mois. Vérifiez votre relevé de carrière avant - c'est lui qui sert au calcul.
- [Estimation de retraite : vérifiez d'abord ce sur quoi elle repose](https://trimestresmanquants.fr/estimation-retraite/) : Votre estimation de retraite se fait gratuitement dans votre compte sur info-retraite.fr, qui réunit vos régimes. Elle repose sur votre relevé de carrière : un service militaire, un chômage ou des trimestres pour enfants absents du relevé faussent l'âge du taux plein et la décote. Vérifiez le relevé avant de vous fier à l'estimation.
- [Il me manque des trimestres : que faire, dans quel ordre](https://trimestresmanquants.fr/il-me-manque-des-trimestres/) : S'il vous manque des trimestres, vérifiez d'abord votre relevé - service national, chômage, arrêts maladie et jobs de jeunesse s'y font corriger gratuitement. Ajoutez ensuite les trimestres pour enfants et ceux que vous validerez d'ici votre départ. Seulement après, comparez un départ plus tardif, le rachat (plus de 3 000 euros le trimestre après 55 ans) et la décote.
- [Rachat de trimestres : combien ça coûte en 2026](https://trimestresmanquants.fr/rachat-de-trimestres-prix/) : En 2026, racheter un trimestre au régime général coûte, entre 50 et 66 ans, de 2 672 euros à 6 684 euros selon l'âge, le revenu des 12 derniers mois et l'option. À 60 ans, avec moins de 36 045 euros de revenu, c'est 3 275 euros pour le taux seul et 4 854 euros pour le taux et la durée (barème Cnav 2026).
- [Rachat de trimestres : quand c'est utile, et quand ça ne l'est pas](https://trimestresmanquants.fr/rachat-de-trimestres/) : Un salarié peut racheter au plus 12 trimestres, pour des années d'études supérieures diplômantes ou des années incomplètes, entre 20 ans et moins de 67 ans, tant qu'il n'a pas demandé sa retraite. Le coût dépend de l'âge, des revenus et de l'option choisie ; les sommes versées sont déductibles du revenu imposable.
- [Régularisation de carrière : faire corriger son relevé](https://trimestresmanquants.fr/regularisation-de-carriere/) : À partir de 55 ans, la régularisation de carrière se demande en ligne avec le service Corriger ma carrière de votre compte info-retraite.fr - une seule demande, transmise à tous vos régimes, suivie dans Mes démarches. Chaque période se prouve par une pièce - bulletin de salaire, attestation de chômage ou d'indemnités journalières, état des services militaires.
- [Vérifier son relevé de carrière](https://trimestresmanquants.fr/releve-de-carriere/) : Téléchargez votre relevé de carrière sur info-retraite.fr, puis vérifiez chaque année : 4 trimestres au plus par année civile, tous régimes. Notez les années à 0 et les années incomplètes, retrouvez la preuve de chaque période (bulletin de salaire, attestation de chômage, état des services militaires) et demandez la correction en ligne à partir de 55 ans.
- [Né en 1963 : quand pouvez-vous partir à la retraite ?](https://trimestresmanquants.fr/retraite-ne-en-1963/) : Né en 1963, vous pouvez partir à la retraite à 62 ans et 9 mois, et il faut 170 trimestres pour le taux plein. Selon votre mois de naissance, cet âge a été atteint entre octobre 2025 et septembre 2026 : toutes les personnes nées en 1963 peuvent donc déjà demander leur retraite, au plus tôt le 1er du mois qui suit leur anniversaire.
- [Né en 1964 : à quel âge partir à la retraite ?](https://trimestresmanquants.fr/retraite-ne-en-1964/) : Né en 1964, vous pouvez partir à la retraite à 62 ans et 9 mois et il vous faut 170 trimestres pour le taux plein, pour une retraite qui prend effet depuis le 1er septembre 2026. Si vous avez commencé à travailler avant 20 ans, la carrière longue permet de partir à 60 ans et 6 mois avec 170 trimestres cotisés.
- [Né en 1965 : votre âge de départ dépend de votre mois de naissance](https://trimestresmanquants.fr/retraite-ne-en-1965/) : Né du 1er janvier au 31 mars 1965, vous pouvez partir à 62 ans et 9 mois avec 170 trimestres pour le taux plein. Né du 1er avril au 31 décembre 1965, c'est 63 ans et 171 trimestres. Ces valeurs valent pour les retraites qui prennent effet depuis le 1er septembre 2026, après la suspension de la réforme de 2023.
- [Né en 1966 : âge de départ et trimestres exigés](https://trimestresmanquants.fr/retraite-ne-en-1966/) : Né en 1966, vous pouvez partir à la retraite à 63 ans et 3 mois et il faut 172 trimestres (43 ans) pour le taux plein. Avec un début de carrière avant 20 ans, la carrière longue permet de partir à 60 ans et 9 mois au lieu de 61 ans, avec 172 trimestres cotisés, pour une retraite qui prend effet depuis le 1er septembre 2026.
- [Né en 1967 : à quel âge et avec combien de trimestres ?](https://trimestresmanquants.fr/retraite-ne-en-1967/) : Né en 1967, vous pouvez partir à la retraite à 63 ans et 6 mois avec 172 trimestres pour le taux plein, soit 43 ans d'assurance. Si vous avez commencé à travailler avant 20 ans, la carrière longue permet de partir à 61 ans, au lieu de 61 ans et 3 mois avant le décret du 7 mai 2026, avec 172 trimestres cotisés.
- [Né en 1968 : âge de départ, trimestres et carrière longue](https://trimestresmanquants.fr/retraite-ne-en-1968/) : Né en 1968, vous pouvez partir à la retraite à 63 ans et 9 mois, au lieu de 64 ans avant la suspension de la réforme, et il faut 172 trimestres pour le taux plein. Avec un début d'activité avant 20 ans, la carrière longue permet de partir à 61 ans et 3 mois avec 172 trimestres cotisés.
- [Retraite progressive : travailler moins et toucher une partie de sa retraite](https://trimestresmanquants.fr/retraite-progressive/) : La retraite progressive est ouverte aux salariés d'au moins 60 ans qui ont 150 trimestres tous régimes et travaillent à temps partiel entre 40 % et 80 %. Vous percevez la part de retraite qui correspond au temps non travaillé - 40 % de votre retraite provisoire pour un temps partiel à 60 % - et vous continuez à cotiser.
- [Service militaire : des trimestres souvent oubliés](https://trimestresmanquants.fr/service-militaire-retraite/) : Le service national valide 1 trimestre par période de 90 jours d'incorporation, selon Service-Public.fr : un service de 12 mois vaut en général 4 trimestres. S'il n'apparaît pas sur votre relevé de carrière, demandez votre état signalétique et des services et transmettez-le à votre caisse avec une demande de régularisation.
- [Trimestres assimilés : validés sans cotiser, et ce qu'ils valent](https://trimestresmanquants.fr/trimestres-assimiles/) : Les trimestres assimilés sont validés sans cotisation pour des périodes de chômage, maladie, maternité, invalidité ou service national. Ils comptent comme des trimestres cotisés pour atteindre la durée du taux plein. Pour la carrière longue, ils sont plafonnés - 4 trimestres de chômage, 4 de maladie, 4 de service national, 2 d'invalidité, la maternité sans limite.
- [Convertir des trimestres en années](https://trimestresmanquants.fr/trimestres-en-annees/) : Un trimestre correspond à 3 mois et une année à 4 trimestres au plus. Donc 172 trimestres font 43 ans, 170 trimestres 42 ans et 6 mois, 168 trimestres 42 ans. Pour convertir, divisez par 4 - le reste donne 0, 3, 6 ou 9 mois.
- [Trimestres pour enfants : ce qui vous revient](https://trimestresmanquants.fr/trimestres-enfants/) : Chaque enfant né ou adopté pendant sa minorité ouvre droit à 4 trimestres pour la maternité ou l'adoption et 4 pour l'éducation. Pour un enfant né avant 2010, les 8 vont à la mère. Depuis 2010, les trimestres d'éducation et d'adoption peuvent être partagés entre les parents, sur déclaration dans les 6 mois qui suivent les 4 ans de l'enfant.
- [Trimestres manquants : les causes les plus fréquentes](https://trimestresmanquants.fr/trimestres-manquants/) : Les trimestres manquent le plus souvent pour un service national non reporté, du chômage ou un arrêt maladie mal enregistré, des trimestres pour enfants absents du relevé, un apprentissage ou des jobs d'été, des années à l'étranger ou à petit salaire. Chaque cause a sa preuve : bulletin de salaire, attestation de France Travail ou de la CPAM, état des services, livret de famille.
- [Combien gagner pour valider un trimestre de retraite ?](https://trimestresmanquants.fr/valider-un-trimestre/) : En 2026, il faut 1 803 euros de salaire brut soumis à cotisations pour valider un trimestre de retraite, soit 150 heures payées au Smic horaire. Deux trimestres demandent 3 606 euros, trois 5 409 euros et quatre 7 212 euros sur l'année civile. On ne valide jamais plus de 4 trimestres par an.

## Pages utiles

- [Exemple de bilan retraite, sur un cas fictif](https://trimestresmanquants.fr/exemple-de-bilan/) : Les pages d'un bilan retraite complet produit par nos outils sur un relevé de carrière fictif : trimestres manquants, âges de départ, demandes prêtes.
- [Comment ça marche](https://trimestresmanquants.fr/comment-ca-marche/) : Vous commandez, vous déposez votre relevé de carrière et répondez à 6 questions, nos outils l'analysent avec les règles en vigueur, vous recevez votre PDF.
- [Questions fréquentes](https://trimestresmanquants.fr/faq/) : Délai, données personnelles, ce que le bilan calcule ou non, relevé illisible, rétractation, fonctionnaires et indépendants : les réponses à vos questions.

## Autres pages

- [Il vous manque peut-être des trimestres. Vérifions-le avant votre départ.](https://trimestresmanquants.fr/) : Faites vérifier votre relevé de carrière : trimestres manquants, pièces à fournir, demandes prêtes, âges de départ avec décote ou surcote. PDF sous 48 h.
- [Un conseiller retraite pour les situations complexes](https://trimestresmanquants.fr/conseiller-retraite/) : Situation complexe (plusieurs régimes, étranger, indépendant, rachat) ? Demandez à être recontacté par un conseiller ou expert retraite partenaire.
- [Contact](https://trimestresmanquants.fr/contact/) : Écrire au service client de Trimestres manquants : commande, dépôt du relevé de carrière, bilan, données personnelles. Réponse sous deux jours ouvrés.
- [Tous les guides](https://trimestresmanquants.fr/guides/) : Tous nos guides sourcés et datés : vérifier son relevé de carrière, trimestres manquants, âge de départ par génération, carrière longue, rachat, chômage, maladie.
- [Trimestres manquants en une minute](https://trimestresmanquants.fr/video/) : La vérification du relevé de carrière en une minute : les trous les plus fréquents, ce que contient le bilan (exemple sur un cas fictif), les 3 étapes et les prix.
- [Nos offres](https://trimestresmanquants.fr/offres/) : Vérification du relevé 49 €, bilan retraite complet 99 €, bilan couple 149 €, guide PDF 19 €. Prix TTC, paiement unique, document sous 48 h ouvrées.

## Optional

- Version complète en texte, le contenu de toutes les pages du site sans HTML : https://trimestresmanquants.fr/llms-full.txt
- [Conditions générales de vente](https://trimestresmanquants.fr/cgv/) : CGV de Trimestres manquants : vérification du relevé de carrière, bilans retraite et guide PDF. Prix TTC, paiement Stripe, délai, rétractation, médiation.
- [Confidentialité](https://trimestresmanquants.fr/confidentialite/) : Relevé de carrière chiffré et effacé après 30 jours, numéro de sécurité sociale retiré avant l'IA, commande Stripe, mesure d'audience avec votre accord.
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